Fed up la!!

Salam & hi uols~
Ape kaba sume? sihatkah? woww, lama sgt me x update my blog kan? hehehe. sibuk (emm, sibuk laa sgt~~~ and supermalas. yeah, 2nd answer tu yg lagi tepat kot~ :P ngeeee.

yeay, aku mula berjinak2 dngan produk skII.. heee, sukeee ^___^ aku just beli sample aje, size kecik comey lote jeeee. hehehe ^____^

Comei2 je.. sizing range dr 30ml to 40ml.. hehe

me beli 4 basic items je.. yela kan, kata baru nak belajar pakai skii..hehe...hopefully sesuai and be the last product laaa for my skin.. aku da penat laa asek tkr2 produk... (sape suruh ko rajen2 pg tkr2 produk~~ :P).. sume seems tak dapat nk beri kesan kulit halus tulus mulus...emmm..mesti ade gak masalah2 kulit muka...huhuhu...oh btw, ni haa yg aku beli:

34ml (RM39)

20g (RM34)

40ml (RM39)

30ml (RM72)

Emm, tapi sedih laaa T_T *hukhukhuk* sebab lately ni perasan muka aku bermacam macam kaler.. emmm.. i mean.. emmm.. tona kulit aku tak sekata.. emm.. tak tau laa nape jadi cenggitu.. isk isk isk.. adekah tu simptom org yg bakal berumur 26??

huhhhh.. mulanya ingat sbb pakai bedak x rata.. so, abaikan je laa apa yg mata aku nmpak for the 1st time tuh.. aduyaii, ingt aku sorg je perasan..upenye mmber2 pon perasan gak...nak kata aku selalu masuk site..or berjemur tgh panas, rasa macam takde..

dah tu acaner leh tona kulit muka leh jadi tak sekata?? ade sesape leh tlg explain kt me tak?? huuu.. kalo xtau punca, takut nye nnt tukar product pon x kan membantu gak.. tapi tape lah, thats y me try yg size kecik je..kalo beli yg besar, kang jenuh plak nk abeskan..

omegaddd. sedihnye ngn kulit muka ni..huwaaaaa. T_T tlg la be kind to me... :(((

tapi lagi sedih ngn produk2 muka yg sedia ada neh.. aku ade 2 set lg yg masih byk...yg masih belom abes pon lg pakai... ni haaa...

Yang ni ade org bagi.. :)

Yg ni beli sdri..

huh. nak marah betol ngn herbaline salesgal KT. kemain promote kt aku anti wrinkle cream & sunscreen whitening cream kt aku..kunun nye dpt ilangkan mslh kulit muka x sekata..aku pakai lg comot ade lahhh.. huwaaa.. T_T

disebabkan fedup yg membuak2, aku nak stopkan dlu penggunaan herbaline..(currently aku pakai)..and nak slowly bertukar ke skII.. hopefully oke lah ngn kulit aku.. aduyai.. sedih aa cani kalo skII pon x jalan gak ngn aku.. T_T.. kawan2, any advice produk muka ape yg ok utk kulit tak sekata ni?? n pores yg besar n white/blackhead pnye prob??

T_T

when the goings get TOUGH, only the TOUGH gets going!

Cyst and Premium Beautiful?

Salam & hi alls!
Guys, what's up? Hee, yeay, me baru pas mamam. Burpp, alhamdulillah, kenyang!

Just a shore entry - nak share one testimonial on cyst and wearing of Premium Beautiful corset. Yes, with Premium Beautiful corset, we can save ourselves from breast cancer (insyaALLAH), because we have chitosan - to detect and protect yourself from the cancer cell dari terus merebak and makin teruk.

At least, pakai PB dapat detect terus kelainan/perbezaan pada breast anda. And prompt us to see the doc. Kalo langsung tak pakai, dah rosak dalam, and bile nanah dah keluar, at that time, sendiri pon x sure da stage bape..haa, nak ke camtu? Tak nak kan?

Breast cancer is the leading cause of cancer death in Malaysia, as per my previous entry. Mungkin kita memang tak pernah ade history dengan kanser ni, tapi mungkin faktor persekitaran, or pemakanan, or etc boleh menyebabkan kanser. Who knows, kan?

Love yourself! Reward yourself with something good! Because you're worth it dear! Your health cost more than anything~

Lots of luv - Nurul

014-8109071

017-9512054

when the goings get TOUGH, only the TOUGH gets going!

Tanda - tanda awal kanser

Salam & hi alls!
Laling dearie, ape khabar u all? Sihat kah? Me alhamdulillah, grreatt~ But ade sket lenguh2 belakang.. Tah nape tah. But, no worries, I am ok and fine as usual lah! :)

Arini me nak share ngan u all berkaitan tanda - tanda awal kanser. Yes, kanser! Penyakit yang digeruni oleh semua kan? Me penah terbaca somewhere tau (tak ingat from which article), which said that, bile sebut kanser je..endingnye mesti orang akan cakap berakhir dengan kematian. Is it true?

 

 

TANDA-TANDA AWAL KANSER

(1) Kanser pangkal rahim – sebarang lelehan atau pendarahan yang luarbiasa, sakit selepas bersenggama dan turun berat badan.
(2) Kanser payudara – bengkak atau gumpalan di buah dada, keluar cairan berdarah dari puting, pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada.
(3) Kanser usus besar – perubahan pada tabiat membuang air,hilang berat badan, sakit dalam perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air.
4) Kanser paru-paru – batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafas termengah-mengah,sakit dada dan hilang berat badan.
5) Kanser perut – hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaan yg tidak teratur,cepat kenyang walaupun makan sedikit.
6) Kanser limpa – sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan,turun berat badan,kulit dan mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak.
7) Kanser ovari – haid menjadi tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen, sakit semasa bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih mendalam.
8) Kanser otak – sakit kepala,muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemah atau lumpuh, pening/pitam, pelupa, perubahan personaliti.
9) Kanser prostat – sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan.
(10) Kanser darah (leukimia) -letih,pucat, mudah lebam dan mudah mendapat jangkitan (infection).
(11) Kanser tekak – suara garau/serak, ada ketumbuhan di tekak,sukar menelan dan kelenjar membengkak di leher.

10 PENYEBAB UTAMA KANSER

(1) Makanan
(2) Tembakau
(3) Alkohol
(4) Radiasi
(5) Sinaran cahaya matahari
(6) Pekerjaan
(7) Pengambilan ubat
(8) Pencemaran air dan udara
(9) Perokok yang tidak aktif
(10) Keturunan

TEH DAN KANSER

Teh meningkatkan aktiviti antioksidan di dalam darah,membantu mengelakkan sakit jantung dan kanser. Di negara Jepun dan China, mereka mempercayai bahawa meminum teh bersama hidangan dapat mengurangkan risiko penyakit kanser. Teh juga berupaya menyerang bakteria yang boleh menyebabkan penyakit gusi selain memperkuatkannya. Teh juga mempergiatkan enzim sistem “detoxification” di dalam limpa, membantu menyingkirkan bahan-bahan kimia yang tidak dikehendaki oleh tubuh serta membantu melindungi arteri. Ia juga berupaya untuk menghalang darah beku dan juga mengurangkan risiko serangan stroke.

DIET UNTUK MENCEGAH BENJOLAN PADA PAYUDARA

(1) Hindari makanan berlemak dan bergoreng
(2) Hindari makanan ringan yang masam
(3) Kurangkan minum kopi dan minuman bergas
(4) Berhati-hati semasa mengambil ubat selsema ataupun aspirin
(5) Ambil makanan mengandungi vitamin E,B-6,dan evening primrose oil

FAR INFRA RED (FIR) HEAT THERAPY FOR CANCER!

Hyperthermia or heat therapy using Far infrared, has proven to help cancer tumors and metastases. The temperature of the tissue is elevated artificially by far infrared energy with the aim of receiving therapeutic benefits. 

Radiant healing devices produce far infrared energy which is applied directly to the body. Far Infrared heat penetrates the body to a depth of two to three inches and is an absolutely safe therapy with no side effects whatsoever.

PREMIUM BEAUTIFUL CORSET TO PREVENT CANCER!!

 

Alhamdulillah, Premium Beautiful korset dilengkapi dengan Far Infra Red. So boleh la dipakai all-the-time and just have to pay once and lifetime warranty!!

Compared to other alternatives (FIR sauna, etc) which we have per entry..say RM150/entry..susah la kan..bile nak FIR, nak kene bayar..but with PB you can wear it all the time u want it and just pay once in your lifetime. worth it right?

Do contact me and cepat2 book your Premium Beautiful set now!

 

Lots of luv - Nurul

014-8109071

017-9512054 

when the goings get TOUGH, only the TOUGH gets going!

PREMIUM BEAUTIFUL for confinement after C-sec

Salam & hi alls! 

Laling, ape khabar seme? Arini me tak bape nak sihat. Huk2.. Migrain + Ala2 nak selesema kot. Btw, its ok. It does not stop me to share interesting info about Premium Beautiful corset!

Hari ni me nak share sket on the said topic laa. There are few FAQs on wearing PREMIUM Beautiful korset after bersalin secara ceaser.Boleh ke?Ade Effect tak on jahitan?

 

Jawapannye, BOLEH pakai corset PREMIUM BEAUTIFUL, sebab PREMIUM BEAUTIFUL ada sistem cangkuk yang kemas yang tidak menjadi halangan untuk dipakai selepas pembedahan. Plus with PREMIUM BEAUTIFUL corset jugak la, stretch mark lepas bersalin tu boleh dikurangkan.

testimonial from customer 

*credit pic from CDM Maisarah's FB

Tapi yang penting, dapatkan nasihat doctor first because only doctor yang operates knows better.

Before pakai,buat ujian ringkas dahulu dengan selimutkan Bengkung PB ini diatas perut anda dahulu, perlahan-lahan kancingkan satu persatu perlahan-lahan. Rasakan dulu keselesaannya. Setiap wanita akan ada  healing crisis yang berbeza2. 

BE ALERT juga pada apa-apa kengiluan berlaku. Jika tahan sakit pakai, jika tidak tahan sebarang kesakitan sila tanggal, tunggu sakit hilang- pakai semula berulang kali sehingga anda selesa sepenuhnya. Jika kesan ceaser bersalin masih belum sembuh, anda boleh menggunakan WAIST NIPPER sahaja dulu.

Dengan adanya Far Infrared Rays (FIR) yang ditenun sulam dalam PREMIUM BEAUTIFUL, ia membantu mempercepatkan penyembuhan luka pembedahan. Even boleh dipakai selepas 2 minggu pembedahan atau lebih.

 

Bagi yang kesan luka ceaser dah sembuh boleh la gunakan satu set PREMIUM BEAUTIFUL, macam biasa. Bersalin secara Ceaser selalu buat kita susah untuk bergerak sebab rasa sakit kat bahagian jahitan. 

 

Ada testimoni pengguna yang bagitau guna PREMIUM BEAUTIFUL seawal 2 minggu selepas pembedahan, terus badan jadi bertenaga, perut juga selesa, rahim cepat susut, stretch mark makin hilang, yang paling best, luka ceaser cepat sembuh dan kering. 

 

The best thing is your weight pun akan turun back to berat badan sebelum mengandung!!

Jom book PREMIUM BEAUTIFUL sekarang and kembalikan berat dan bentuk badan anda yang asal.

 

Lots of luv - Nurul

014-8109071

017-9512054

 

when the goings get TOUGH, only the TOUGH gets going!

Pengkepit vs dayang vs pengapit?

Salam & hi all!
Laling saya sme, awak ape khabar? sihat tak? Me, alhamdulilah, grreatttt! and burpp, yeay! Baru pas mamam. (^___^)v

Alaa, nantoknye arini. Hm, looks like that i need to sleep early today. Might need to have some extra rest for a better tomorrow~ :) Yeyeah, some kind of beauty sleep? Maybe~

Olololo..omei2 nye dak ni tito~ :)

Ouch, mungkin aku leh tito as cute as this lil kitty~ omei2.. :)

Jom jom tito..so that ley jumpa prince charming in dream~ :P

Eh eh, tau la korang pon nak beauty sleep jugaks..tapi jangan la tito sekarang...Me tak abes cite agy neh.. At least layan la post me ni dlu..then baru tito k~ Hee :D

Just a short entry kot tonite. Me just nk share ngan u all, that..this year, me already booked by my friends to be their PENGKEPIT as well as dayang a.k.a bridesmaid gitu. lalala~ 

Heee, agaknye jadi dayang2 cani la ek? x sabo~ :)

Besh gak jd dayang..amik aura kan orang kate~ hee.

Eh, tapi napenye me excited semacam aje nak jadi bridesmaid n pengkepit? Hik2..ade la sebabnye..ne leh gitau. Rahasia kerajaan~ :P

Ehe, me dah dibooking untuk 3 majlis tau..which are on March, June and November. Haa, yang lain2 yang mane nak book me utk jadi pengkepit ke pengapit ke pendayang ke..boleh la eyh sile roger2 kat me..free of charge aje k~ Haha..

Agaknya pengkepit cani la aku nanti kan? Hehe :D (gmbr hiasan)

Wah, macam sporting aje pengkepit n pengantinnye. :) (gmbr hiasan)

Oh oh..indahnya..bestnya..syiokknye..tapi kan laling, since i kan bakal jadi pengkepit n dayang, so harus la kan nk kene tampil cantik tanpa cela..body mesti nak ade shape..muka lak mesti nak flawless..everything must be perfect la kan..That's of course la kan.. :D

Alhamdulillah, tang shape tu me da takyah risau..sebab me ada Premium Beautiful to help me accentuate my figure~ Lalala..dah pon kompidem part tu..Less worry I have.. So next to focus is part muke..n part bersopan santun lemah gemalai tuh. Me kan ala2 tak bape graceful..so cuak aje takut rosakkan majlis orang nnt.

Anyhow, lucky me, i still have months to go..and it is ample time for me to rehearse from now~ Oh wow, so excited meh? Haha. :D Me cite kt u all aje tau..u all jgn bising2 keyh! HAHAHA..

Hm, me suda nantok~ I think it's time for me to have my beauty sleep.. Boley ka u all? Next post kite berjumpa lagi keyh!

  

Nanyte. Sweet dream. Sleep tight.

Lots of luv - Nurul

014-8109071

017-9512054

when the goings get TOUGH, only the TOUGH gets going!

Balik kampungg~~

Salam & hi all!
Taadaaa! i'm back. Lamenye me tak hapedet my blog. Me balik kg..tenet sgt snaily slow kt sane..so terbengkalai la keje2 esei me itu. 

So, what had happened to me last few days? Eh, before that, me nak share ngn dunia yang me happy sgt ni..sebab time sms from one of my laling..Hidayah. She's actually my Premium Beautiful customer..

Haa, dayah is on the left one, with blue tudung. Sorang yang ceria orangnye. :) .Hmm, nak tau ape sms yang me received from her?

SMS from her. Tonite, around 9.15pm

cont' SMS from her. Tonite, around 9.15pm

Alhamdulillah, gembira me received this good news. She just wore Premium Beautiful corset ni baru seminggu aje tau..Me baru aje deliver and pakaikan her corset ni last week. and this week da dpt tgk perubahan.. Nanti nak ask her to forward to me her photo with PB lah..isk2..rugi plak tak jumpa die this week.

Ouch, hampir terlupa agenda sebenar me berblogging kali ni. teeeheee. penyanyuk tol me ni kan? hee.
Me just nk cite ngan u all, last weekend me blk kg..bese la, name pon bujang kan..weekend takde nak spend mane..so mmg akan pulang ke kg halaman lah tiap kali weekend. :))

Last weekend jumpa one of my GEMS friends, Fatihah.

Me and Tihah-minum2 & sharing session. :)

We did have a minum2 session..sambil share with Premium Beautiful business opportunity.. :) Alhamdulillah, everything went smooth. Cumanya me tak bape nak familiar area Pengkalan Chepa. (Muaaa. Name je dok kelantan, tapi tak khatam pon tempat2 kat Kelate.Malu2)

Hmm, itu je lah dulu perkongsian me. Ngantok daa. Esok mau travel ke KL..Doakan perjalanan saya n kawan saya selamat ye kawan2. insyaALLAH, amin.

Bye, selamat malam.

when the goings get TOUGH, only the TOUGH gets going!

Love ur boobies. Beat breast cancer!

Salam & hi all!
Laling laling seme, awak sihat? Me sihat aje. Alhamdulillah, hebat! Oke dokei, arini me nak sambung cite dari previous post: Breast Cancer. Tapi me nak share with u guys on how we can beat breast cancer. Boley tak me pggil BC aje? :)

Ape2 pon, as women, it is our responsibility to take good care of our boobs. (Actually me segan sket nak share on this thing, but it's important for us to know. So, i ignore the bad voices within). But, how? Hm, jom follow this simple steps:

Haa, check aje time mandi~ Does not take you for hours!

 Touch those boobs for healthy breast!

Nak prevent from BC not only by doing that exam. But, by having more fun and pleasure in life, we can enjoy more highs and boost our breast health. :)

• Cuddle Up to Your Guy 
• Cuddling actually stimulates the production of a hormone called oxytocin - helps to reduce blood pressure and lower down stress hormones. Lagi plak kan, cuddles can be cheap and enjoyable way to ensure the immune system is operating in top gear! Isn't it great?  So hug ur hubby when you see each other after work, or snuggle up for a couch cuddle while you are enjoying your favorite movie. :)

• A Dance Diva

Dancing is actually a great exercise to ensure your fitness. Exercise regularly from age 12~35  then you have a 23 percent lower risk of breast cancer before menopause. High weight women may be at greater risk of breast cancer because the fat tissue leads to greater production of oestrogen. Exercise can help to reduce the circulating levels of oestrogen in the blood. So get up and dance!! 

• Tea Break 

Instead of coffee, why not go for tea? Every time you have a cup of English tea, green tea or oolong tea your body enjoys immediate increase in health-giving antioxidants, called flavanoids. Tea offers more health benefits than coffee ~ Aim to drink two or three cups of tea a day. Choose loose-leaf variety and steep it for three to five minutes to extract up to  85 percent of flavanoids.

• Tickle Your Funny Bone

The more you find to laugh about, the longer you many live. Studies show laughter boosts natural killer cells and antibodies to illness. Tickle your guy ; singing some silly songs; or joking

• Walk A While 

The risk of breast cancer can actually halved simply by walking a few hours a week. Take a sunset walk, morning stroll or quick power-walk at lunch to your favorite restaurant. 

• Get A Pet 

Furry friends help boost longevity of their owners. Pets also decrease loneliness, encourage laughter and motivate exercise.. All win-win combination! Yeayy, seb baik me da ade popo!! 

 

Comeii kan popo posing~ :)

Haa, and lastly, PREMIUM BEAUTIFUL corset pon memainkan peranannya dalam mencegah breast cancer. Nak tau kenapa? Follow me~

Jeng je jeng..

pakaian wanita berteknologi JERMAN, USA dan JEPUN!! 

 

Apa kaitannya Premium Beautiful dengan BREAST CANCER??

 

PB ini mempunyai 3 bahagian; LONG BRA, WAIST NIPPER, and LONG GIRDLE! dan specialnya CUP BRA PB ni mempunyai satu bahan iaitu CHITOSAN yang digunakan untuk DETECT dan PROTECT BREAST CANCER!!! 

Kite memang tidak boleh rasa atau detect sama ade kite sedang hidap kanser atau tidak di STAGE 1, jadi PB berfungsi untuk detect sel kanser dlm breast samaada aktif atau tidak! 

 

Jika dapat, ia masih boleh dpt rawatan untuk selamatkan nyawa, jika tidak ia dpt dirasai ketika anda d STAGE 2 or STAGE 3 dimana kebarangkalian utk menyembuhkan adalah kurang!

 

ya ALLAH, jauhkanlah kami semua dari penyakit ini. Amin. 

 

Thanks & lots of luv

Nurul

011-12761987

014-8109071

017-9512054

 

 

when the goings get TOUGH, only the TOUGH gets going!

Kanser payudara: Pembunuh utama wanita

Salam & hi all!

Laling, ape khabar seme? Hope u guys sihat k~ Otei dear, arini me nak share ngan you all about breast cancer. Jom kite usha ape info yang tak berapa nak menarik berkaitan breast cancer ni....

"Did you know that one in 

every 20 women (1:20) in Malaysia 

is at risk of developing 

BREAST CANCER?

Hoho. It this for true? 1:20 rakyat Malaysia? Huk2. Ya ALLAH, mintak dijauhkanlah.. So, kita might be one of them, if we do not take any precaution to prevent breast cancer. 

Jom kita usha2 pics on breast cancer..

Tanda2 awal breast cancer (sori, sharpness kureng)

Huk2. takutnya..ya ALLAH, jauhkanlah kami semua dari penyakit ni..

 

Haa, kat bawah ni orang orang yang berisiko TINGGI untuk mendapat breast cancer:

• Jantina: 95% kes kanser payudara adalah di kalangan kaum wanita. 
  
• Umur: Wanita yang berumur <25 tahun jarang sekali menghidapi kanser payudara.
• Riwayat kanser payudara: Sekiranya anda pernah menghidapi kanser payudara, risiko ianya akan berulang meningkat 4x ganda.
• Riwayat keluarga dan faktor genetik: Sekiranya ibu atau adik beradik perempuan (waris perempuan terdekat) yang pernah menghidapi kanser payudara pada usia yang agak muda, risiko ia akan menghidapi kanser payudara akan meningkat 2x ganda dan risiko ini akan meningkat 4x ganda sekiranya 2 atau lebih waris terdekat menghidapi kanser payudara. 
• Riwayat penyakit payudara: Wanita yang mempunyai sel-sel agak abnormal iaitu hiperplasia atypical mempunyai kadar risiko 4x ganda menghidapi kanser payudara. 
• Riwayat haid: Sekiranya seorang wanita baligh pada usia <12 tahun atau putus haid >55 tahun, risiko ia menghidapi kanser meningkat 2 atau 3x ganda. Ini berkaitan dengan fasa kesuburan dan pendedahan terhadap pengaruh hormon oestrogen.  
• Jumlah anak: Seorang wanita yang tidak mempunyai anak atau tidak pernah hamil selepas umurnya 30 tahun mempunyai risiko tinggi menghidapi kanser payudara. Ini mungkin ada kaitan dengan pusingan haid yang tidak terganggu.  
• Pendedahan radiasi: Pendedahan radiasi seperti sinar-X semasa usia atau sebelum usia 30 tahun boleh meningkatkan risiko terhadap kanser payudara tetapi pendedahan seperti ini jarang sekali berlaku 
• Pemakanan: Pengambilan minuman beralkohol telah membuktikan peningkatan risiko 1.4 sehingga 2x ganda.  
• Saiz tubuh: Wanita yang gemuk selepas putus haid mempunyai risiko yang meningkat. Ini adalah kerana lemak mengandungi estrogen dan pada wanita seperti ini paras estrogen lebih tinggi  
• Pil perancang dan terapi hormon gantian (THG): Pengambilan pil perancang pada jangka masa yang lama dikaitkan dengan peningkatan risiko dalam lingkungan 1.2 kali. 

Hmm, mungkinkah kita tergolong sekali dalam ciri ciri di atas? Renung-renungkan dan selamat beramal! Amboiii. Ni dah ala2 Prof Izzi ni. (Hehe, prof, maafkan saye ye! Ngee). Kita tanak kan termasuk dalam 1:20 kat atas tadi tu kan? 

Seme sayang akan diri sendiri kan? So, maka, dengan sebab itu, kite wahai cik cik, kakak kakak, puan puan, mestilah nak kene rajen2 kan diri kita untuk buat Breast Self Examination (BSE), or dengan nama lainnye, 'cek sdri breast anda!'. (Nak tau cane nak buat BSE tu, tgu my next post k!)

"According to the Breast Cancer 

Welfare Association (BCWA), 

breast cancer is the common 

cancer among women 

in the country.

And, it's also currently the leading 

cause of cancer deaths in 

women in Malaysia. 

Otei, next jom kite tengok plak kadar kematian wanita di Malaysia akibat kanser.. Data ni taken from 1994-1998, and what can be concluded here is, kematian akibat Breast Cancer adalah meningkat dari tahun ke tahun. And also at the topmost of the list. Hmm. sangat menggerunkan bagi kita sorang wanita..kn?

Bilangan Kematian Di Kalangan Wanita Akibat Kanser
Jenis Kanser		1994	1995	1998
Payudara		260	320	339
Paru-paru		244	254	272
Serviks		165	142	177
Usus besar		128	164	149
Leukemia		128	142	139
Perut		99	105	103
Hati		98	102	106
Ovari		88	95	102
Nota: hanya 1/3 daripada semua kematian di Malaysia disahkan

Punca: Vital Statistics Malaysia

Okei la laling laling sekalian..Follow my next post utk mengetahui cane kite nak buat self breast check-up. and happy ways to prevent this cancer. Kita as women patot amik berat tau pasal ni. Sebab it is our asset.. :P 

Hmm, moga moga sharing kali ini bermanfaat bagi semua. insyaALLAH. 

Thanks. 

Lots of luv - Nurul

011-12761987

014-8109071

017-9512054 

when the goings get TOUGH, only the TOUGH gets going!